ส่งงานฝึกพลัง WORK SHOP 1-นาย ณัฐวุฒิ ชาวกัณหา วันที่ 27 มิย 2552 (วันที่ ๖ ส่งแบบฝึกหัด WORK SHOP 1 ) – 1.30 เริ่ม ทำ นอนลง แขนแนบลงกับลำตัว และให้นิ้ว มาแตะเรียงกัน จากนั้น ก็ สูบลมหายใจปรับลมปราน 10 รอบ พอนิ้วเริ่มแตะกัน ตรง ปลายนิ้ว ก็รู้สึกถึงพลังงานที่วิ่งผ่านไปมา เมื่อรู้สึกถึงพลังที่มือมากพอ แล้ว ก้ค่อยๆ เคลื่อน ไปตามแขน ถ้าจุดไหนมีความรู้สึกน้อย ก็ ขอพลัง จากลูกแก้วให้ช่วย ต่อไปที่หัวไหล่ คอ หัว แล้วไล่ลงมาที่อก หน้าท้อง สะโพก ต้นขา น่อง และสุดท้ายที่ปลายเท้า – จุดที่รู้สึกมากที่สุด คือที่ [...]
